Android用 5 Minute Ab Workouts

5分間腹筋 - 5分間腹筋で強い腹筋を作ろう

家で、1週間に3回、1日5分を使って強い腹筋を作る素晴らしい機会があります。

だから、進歩とモチベーションについて考え、あなたをモチベーションを保ち、集中させ、正しい方向に導くプログラムが必要です。

5 Minute Absは、あなたにぴったりのアプリです。このアプリで、たった5分のトレーニングで腹筋を鍛え、体を引き締め、姿勢を改善することができます。

では、5 Minute Absで何ができるのでしょうか？

代謝を高め、脂肪を燃焼させる引き締まったコアを作ります。

腹筋を強化し、完璧なフラットなお腹を手に入れます。

目標とエクササイズを設定した、あなたが望むトレーニングを作成し、スケジュールを立てます。

あなたに合わせたトレーニングルーティンを作成し、常にそれに従うようにします。